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つるかめキッチンで減塩弁当|高血圧ブログ
納豆のイラスト
血圧を下げる食材

納豆は血圧を下げる効果が期待できる!

2025年1月28日 akp@amg
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豆乳のイラスト
血圧を下げる食材

豆乳は血圧を下げる効果が期待できる!

2025年1月28日 akp@amg
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大豆のイラスト
血圧を下げる食材

大豆は血圧を下げる効果が期待できる!

2025年1月28日 akp@amg
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アボカドのイラスト
血圧を下げる食材

アボカドは血圧を下げる効果が期待できる!

2025年1月28日 akp@amg
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イチゴのイラスト
血圧を下げる食材

イチゴは血圧を下げる効果が期待できる!

2025年1月28日 akp@amg
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メロンのイラスト
血圧を下げる食材

メロンは血圧を下げる効果が期待できる!

2025年1月28日 akp@amg
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イワシのイラスト
血圧を下げる食材

イワシは血圧を下げる効果が期待できる!

2025年1月28日 akp@amg
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みかんのイラスト
血圧を下げる食材

みかんは血圧を下げる効果が期待できる!

2025年1月27日 akp@amg
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キウイのイラスト
血圧を下げる食材

キウイフルーツは血圧を下げる効果が期待できる!

2025年1月27日 akp@amg
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バナナのイラスト
血圧を下げる食材

バナナは血圧を下げる効果が期待できる!

2025年1月27日 akp@amg
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高血圧の男子
ちょろじぃ
40歳になった頃に職場の健康診断にて血圧が高いと判明する。嫌々、減塩生活を記録する為にブログをはじめる。
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