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つるかめキッチンで減塩弁当|高血圧ブログ
えだまめのイラスト
血圧を下げる食材

えだまめは血圧を下げる効果が期待できる!

2025年1月27日 akp@amg
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かぼちゃのイラスト
血圧を下げる食材

かぼちゃは血圧を下げる効果が期待できる!

2025年1月27日 akp@amg
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小松菜のイラスト
血圧を下げる食材

小松菜は血圧を下げる効果が期待できる!

2025年1月27日 akp@amg
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ブロッコリーのイラスト
血圧を下げる食材

ブロッコリーは血圧を下げる効果が期待できる!

2025年1月27日 akp@amg
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ニラのイラスト
血圧を下げる食材

ニラは血圧を下げる効果が期待できる!

2025年1月27日 akp@amg
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たけのこのイラスト
血圧を下げる食材

たけのこは血圧を下げる効果が期待できる!

2025年1月27日 akp@amg
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高血圧の男子
ちょろじぃ
40歳になった頃に職場の健康診断にて血圧が高いと判明する。嫌々、減塩生活を記録する為にブログをはじめる。
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